Carole Spiers

Carole Spiers on rahvusvaheline stressijuhtimise ekspert.

Kuidas sinu jaoks „piiride paradoks“ tänases tööelus kõige enam esile tuleb?

Piiride paradoks avaldub siis, kui töötajaid julgustatakse väärtustama oma heaolu, kuid samal ajal tunnevad nad survet olla pidevalt kättesaadavad. Kaugtöö on neid piire veelgi hägustanud, tekitades süütunnet puhates ja ärevust pideva kohalolu pärast. See on üks tänapäevase stressi peamisi vallandajaid.

Kuidas sa kirjeldaksid oma põlvkonda kolme sõnaga? Palun põhjenda.

Vastupidavus, sihikindlus, ühiskondlik meelestatus. Ma olen beebibuumi põlvkonnast – põlvkonnast, kes õppis ebakindluse keskel vastupidavust, keda ajendas võimaluste otsimine ning kes pidas kogukonda ühise vastutuse asjaks.

Mis sa arvad, milline sinu saavutus või tegu võis olla see, mille pärast kustuti sind PARE konverentsile esinema?

Usun, et mind kutsuti tänu minu tööle motiveeriva kõnelejana, raamatu Show Stress Who’s Boss! autorina, Rahvusvahelise stressiteadlikkuse päeva ja nädala loojana ning ISMAUKi juhina. Olen pälvinud Suurbritannia Kuningliku Teenetemärgi (MBE) tunnustamaks minu panust stressijuhtimise ja vaimse tervise edendamisse – see on valdkond, millele olen pühendunud kogu oma karjääri jooksul.